Kulağımıza Mandal Sıkıştırmak

6- Kulak memesi baş ve kalpten sorumludur:

Bu nokta kalp ve kafa ile ilişkilidir. Kalbinizi sağlıklı tutmak migren ve baş ağrılarını hafifletmek için kulak memenize mandal sıkıştırabilirsiniz. Bu prosedürü her gün bir dakika tekrarlarsanız, kardiyovasküler hastalıkların mükemmel bir şekilde önlenmesi olacaktır.

Akupresür Nedir ve Nasıl Çalışır?
Kulaklarımız sadece işitmemizi sağlamaz çoğumuzun bildiğinden çok daha fazlasını yapar. Kulaklar, vücudumuzun geri kalanına merkezi sinir sistemi yoluyla bağlanan çok sayıda sinire sahiptir. Dolayısıyla, kulağınızda seçilen bir noktaya bir uyarıcı uygularsanız, vücudunuzun başka bir noktasında aynı anda başka bir noktayı uyarırsınız. Herhangi bir ağrı ile mücadele etmek için bu özellikten yararlanabilirsiniz.

Bunu aklınızda bulundurmalısınız.

Bu uygulamayı yaparken temel kural, bahsedilen noktalardan birden fazlasını mandal asla kullanmamanızdır. İstenen basınç noktasını etkinleştirmek için uygun yere bir mandal sıkıştırmak yeterlidir. Kulağınızın hangi bölgesinin hangi şikayetlere karşı özellikle etkili olduğunu yukarıda görebilirsiniz!

Çamaşır mandalının baskısından rahatsız olursanız, alternatif olarak bu noktaya parmaklarınızla masaj yapabilirsiniz. Elbette mandal size herhangi bir acı vermemelidir (burada amaç tam tersidir). Şüpheniz varsa, başka bir mandalın kulağınızı çok fazla rahatsız edip etmediğini deneyin. Klips en fazla bir dakika kulağınızda kalmalıdır – belirtilerinizin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak işlemi bir gün boyunca tekrarlayabilirsiniz. Bu arada: Uygulamayı sol veya sağ kulağınızda kullanmanız önemli değil – sadece hangi tarafta daha rahat hissettiğinizi ve ikisinden hangisinin sizin için daha rahat olduğunu deneyebilirsiniz.

Üsteki Resimden Diğer Sayfaya Geçiş Yaparak Haberin Devamını Okuyabilirsiniz.