Zayıflamaya, yaşlanmayı geciktirmeye en iyi formül! 1
haftada 10 cm inceltiyor
Kahveye 1 kaşık ekleyin! 5 yaş gençleştiriyor!
Günlük olarak kahvelerinize bu tarifi uyguladığında vücudunuzdaki değişime inanamayacaksınız. Ancak sabahları aç karnına kahve içmenin vücuda pek çok zararı olabilir. İşte cayır cayır yağ yaktıran sağlıklı kahve tarifi!
Yaz ayları gelirken fit görünmek isteyenlere 1 haftada 10 cm incelten kahve en iyi seçenekler arasında yer alıyor. Uygulayacağınız bu tarif hem gençleşmenize hem de zayıflamanıza yardımcı olacak. İşte detaylar...1 HAFTADA 10 CM İNCELTEN KAHVE TARİFİ
Malzemeler
1 çay fincanı su
1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
Yarım çay kaşığı toz tarçın
YapılışıÖncelikle büyük bir çay fincanı suyu cezveye alıp, 1 tatlı kaşığı Türk kahvesini üzerine ekleyin.
Kahve kabarmaya başladığında ocağın altını hemen kapatıyoruz ve kahveyi fincanımıza döküyoruz. Kahve acı olacağından kesinlikle fokur fokur kaynatmıyoruz.
Daha sonra yarım çay kaşığı toz tarçını ekleyin ve kahvemizi pişirmeye başlamadan önce düzenli bir şekilde karıştırın. Karıştırdığınız kahvenizi, küçük ateşin üzerinde kısık halde pişmeye bırakın ve pişene kadar dokunmayın
TARÇINLI KAHVE FAYDALARIBağırsakları çalıştırır ve metabolizmayı hızlandırır. Bu da yağ yakımı arttırarak kilo verme sürecini hızlandırır.
İştah bastırarak ani acıkmaların ve gereksiz kalori alımının önüne geçer.
Kahve ve tarçının migren ağrılarını önleyici etkisi bulunmaktadır. Bu iki besinin bir araya gelmesiyle hazırlanan tarçınlı kahve de migren ağrılarını önleme konusunda oldukça etkilidir.
Şeker hastalığına karşı önleyicidir.Zihin yorgunluğunu alır. Yoğun geçen bir günün ardından içeceğiniz bir fincan tarçınlı kahve sizi hem mental anlamda rahatlatacak hem de fiziksel anlamda gevşetecektir. TARÇINLI KAHVE NE ZAMAN İÇİLMELİ?
Tarçınlı Türk kahvesi ne zaman içilir? Uzmanlar tarçınlı kahvenin akşam saatlerinde tüketilmesi gerektiğini söylüyor. İnsanlarda kan şekeri genellikle öğleden sonra ya da akşam saatlerinde düşüyor ve bu saatlerde daha çok açlık hissediyoruz. Bu nedenle tarçınlı kahve saat 16.00 – 17.00 saatleri arasında tüketilmelidir.
TARÇINLI KAHVE NEYE İYİ GELİR?Tarçınlı kahve, şekeri düzenlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda iştahı bastırarak uzun süre tokluk hissi verir. Bu sayede kilo vermeye de destek olur. Yoğun bir günün ardından tarçınlı kahve içmek, vücudun rahatlamasını sağlar.
TÜRK KAHVESİ VE TARÇINLI ZAYIFLATIR MI?Tarçınlı sütlü Türk kahvesi metabolizma üzerindeki hızlandırıcı etkileri sayesinde düzenli tüketildiğinde yağ yakımını da hızlandırıyor. Hem bu sayede hem de bağırsaklar üzerindeki olumlu etkileriyle kilo vermek isteyenlere yardımcı oluyor, kilo verme sürecini hızlandırıyor.
Reklamlar
18 Aralık 2023
Reklamlar
