Aman Dikkat! Bu Belirti Şeker Hastası Olduğunuzu Gösteriyor muş?

Bir kişinin kan şekeri düzeyi normalden yüksek olmasına karşın, diyabet tanısı koymak için yeterli yükseklikte değilse, kişi halk arasında gizli şeker olarak bilinen “prediyabet” olarak tanımlanır. Prediyabette kan şekeri düzeyi henüz tip 2 diyabet olarak kabul edilecek kadar yüksek değildir. Ancak yaşam tarzı değişiklikleri olmadan, prediyabetli kişilerin tip 2 diyabet geliştirme olasılığı daha yüksektir.İşte belirtiler:

DEVAMI DİĞER SAYFADA

GİZLİ ŞEKER SEBEPLERİ NELER

Gizli şekerin (Prediyabet) ortaya çıkmasında aile öyküsü ve genetiğin önemli bir rol oynadığı görülmektedir. Bununla birlikte obezite, düzenli fiziksel aktivite eksikliği, karın çevresindeki aşırı yağlanma ve sağlıksız yaşam tarzı sebepler arasında bulunmaktadır.

GİZLİ ŞEKER HASTALIĞININ TANISI NASIL KONULUR

Açlık kan şekeri 100-125 mg/dsl arasında olan kişilere şeker yükleme testi (OGTT- Oral glukoz tolerans testi) yapılarak prediyabet araştırması yapılır. Bu testte en az sekiz saat veya gece boyunca aç kaldıktan sonra bir kan örneği alınır. Ardından 75 gr glukoz içeren şekerli bir solüsyon içildikten ve üzerinden iki saat geçtikten sonra kan şekeri seviyesi tekrar ölçülür. Prediyabet varlığı durumunda yılda en az bir kez kan şekeri seviyesinin kontrol edilmesi gerekir.

GİZLİ ŞEKER BELİRTİLERİ NELERDİR?

Aman Dikkat! Bu Belirti Şeker Hastası Olduğunuzu Gösteriyor muş?

Ağız kuruluğu, halsizlik, çok yemek yemek ve açlık hissi, sık ve bol miktarda idrar, cinsel sorunlar, el ve ayaklarda karıncalanma ile uyuşukluk, yaraların geç iyileşmesi, görme bulanıklığı gibi şikayetler gizli şekerin belirtileri arasında yer almaktadır. Akantozis nigrikans vücudun belirli bölgelerinde derinin koyulaşmasıdır. İnsülin direnci ve prediyabeti olan hastalarda görülür. Etkilenen alanlar arasında boyun, koltuk altları gibi katlantı bölgeleri olabilir. Yine bu bölgelerde olan skin tag denilen minik et benleri de insülin direncinin eşlik ettiği prediyabetli hastalarda görülebilir.

Gizli şekerin görülme sıklığı nedir?

Dünya diyabet federasyonunun 2015 diyabet atlasında dünya genelinde bozulmuş glokoz toleransı sıklığı yüzde 6,7 olarak belirtilmiştir. Ülkemizde yapılan TURDEP-2 araştırmasına göre ise Türkiye’de prediyabet görülme sıklığı yüzde 30,4 olarak saptanmıştır. Gizli şeker testi nasıl yapılır? Kişinin 10-12 saat açlıktan sonra kan şekeri ölçülür. Özel hazırlanmış 75 gram glukoz içeren sıvı içildikten iki saat sonra tekrar kan şekeri ölçülür. İkinci saatteki kan şekeri düzeyi 140 mg/dl üzerinde fakat 200 mg/dl’nin altında ise bozulmuş glukoz toleransı olarak adlandırılır. Normal şeker değeri kaç olmalıdır? Normal şeker değeri açlıkta 100mg/dltoklukta ise 140 mg/dl’nin altında olmalıdır

Gizli şeker geçer mi?

Gizli şeker uygun yaşam tarzı değişikliği ile geri döndürülebilir bir durumdur. Gizli şeker diyetinde nelere dikkat edilmelidir? Sağlıklı beslenmeye ve hareketli bir yaşam sürmeye dikkat edilmelidir. Bunun için sebze, meyve, yağsız kırmızı etler, tavuk eti ve balık, bakliyat ve tahıllar gibi pek çok çeşitli yiyecek doğru biçimde yeterli miktarda tüketilmelidir. Sağlıklı beslenme hem kilo kontrolünde hem de gizli şekerin şeker hastalığına dönüşümünün engellenmesinde rol oynar. Hareketli bir yaşam için pratik bir gösterge olarak günlük adım sayısının 7500’ün üzerinde olması (mümkünse 10 bin adım) düşünülebilir. Gizli şeker göze zarar verir mi? Yapılan son çalışmalar gizli şekerin de daha düşük oranda olsa da şeker hastalığının göze verdiği zararlara benzer zararlar verdiğini göstermektedir.kaynak:memorial.com.tr

Reklamlar

Aman Dikkat! Bu Belirti Şeker Hastası Olduğunuzu Gösteriyor muş?

Bunları da İzleyebilirsiniz